Soneparin juoksukoulun valkoiset juoksupaidat vilahtelevat ohi tasaiseen tahtiin Esport Arenan sisäradalla, kun oppilaat ja valmentajat ahertavat päivän juoksuohjelman kimpussa. Kyseessä on siis jo toista kertaa asiakkaille järjestettävä Sonepar Juoksukoulu, joka liikuttaa nyt 23 juoksijaa.
Sonepar Suomen juoksukoulun juuret ulottuvat keväälle 2024, jolloin pitkäaikainen toimittaja Exaktor Proton Lighting ja Soneparin Etelä-Suomen myynti ideoivat uudenlaisen asiakastapahtuman.
Alun perin ideasta vinkattiin Soneparin logistiikkajohtaja Lasse Sevonkarille, joka innostui ajatuksesta heti. Lasse on vetänyt juoksukouluja jo noin 10 vuoden ajan Keravan Urheilijoiden väreissä, joten tutun äärellä oltiin.
Lasse houkutteli vetäjäpariksi Soneparin Laatu- ja Vastuullisuuspäällikkö Tero Pippolan, joka on myös aktiivinen juoksija. Teron urheilupohjaa on rakennettu kilpahiihdossa. Nykyisin Tero harjoittelee viikoittain myös juoksua.
Tavoitteet ruokkivat harjoittelua
Alun perin viiden kerran mittaiseksi tarkoitettua juoksukoulua päätettiin yhteistuumin jatkaa ja ensimmäinen vuosiryhmä vietti päättäjäisiä syksyllä 2024 Keravan Sherwood Runilla, jossa ennätykset paukkuivat!
Koska asiakkailta tuli positiivista palautetta, juoksukoulusta päätettiin tehdä toistuva asiakastapahtuma ja uusi juoksukouluryhmä kasattiin jo saman syksyn aikana.
Uuden ryhmän kanssa harjoituksia on sydäntalven aikana pidetty Esport Arenan sisäradalla ja kevään edettyä pidemmälle harjoitukset on tarkoitus siirtää ulkoradoille.
Päätavoite juoksukoulussa on itsensä kehittäminen ja kunnon kohottaminen, mutta kilpailuhenkisenä ryhmänä tavoitteeksi on asetettu toukokuussa 2025 järjestettävä Edenred-yritysmaratonviesti.
Juoksukoulu on asiakkaille järjestettyä, hyvinvointia edistävää aktiviteettia
Daniel Jenkins, Proton Lighting Oy: Yhteistyötä voi vahvistaa myös latujen ja juoksuratojen avulla
Juoksukoulu 2025 järjestetään yhteistyössä pitkäaikaisten toimittajakumppaneiden eli Exaktor Proton Lightingin ja Prysmian Groupin kanssa. Protonilta Lightingilta aktiivisesti osallistunut toimitusjohtaja Daniel Jenkins on kiristänyt juoksulenkkarit nyt jo kahdesti.
Soneparin kanssa järjestettävä juoksukoulu on liikunnallisena asiakastapahtumana ensimmäinen laatuaan, mitä Exaktor on yhteistyökumppanin kanssa järjestänyt. Perinteisemmin asiakkaille tarjotaan iltatapahtumia, liikunnan ympärille rakennettu yhteistyö on uudenlaista tekemistä mihin Sonepar mielellään sitoutuu. Tämä tukee vahvasti Soneparin terveitä arvoja, joilla halutaan huolehtia kaikkien työssä jaksamisesta.
-Juoksu valikoitui kaikista lajeista sen takia, että Soneparilta löytyy lajia aktiivisesti harrastavia henkilöitä ja vahvaa valmennusosaamista. Yhteistyösalkussa on toki muitakin liikunnallisia projekteja, joita myös suunnitellaan ja toteutetaan, summaa Daniel.
Tuomas Jokinen, Sonepar Suomi Oy: Tavoitteellista asiakastyötä, mikä kehittää myös peruskuntoa
Soneparin Key Account Manager Tuomas Jokinen päätyi juoksuradalle omien vastuuasiakkaidensa kautta. Jo toista kertaa juoksukoulun riveissä paahtava Tuomas on huomannut kehitystä omassa juoksutekniikassa ja peruskunnossaan. Tämän lisäksi kyseessä on Tuomakselle myös syventävä asiakastyö.
- Juoksukoulun avulla pääsen keskustelemaan asiakkaan kanssa ajankohtaisista asioista ja syventämään asiakassuhdetta entisestään. Lisäksi on mukava huomata asiakkaista, että juoksukoulun sisältö on mieluisaa, perustelee Tuomas juoksukoulun hyötyjä ilmeisien kuntotavoitteiden lisäksi.
Mika Kauppila, Saipu Oy: Juoksemaan oppii juoksemalla, mutta välillä se voi vaatia opiskeluakin
Saipun Mika Kauppila lähti mukaan, kun oli aiemmin kuullut kertomuksia ”Lassen juoksukoulusta”. Jalan murtuma esti harmillisesti ensimmäiseen juoksukouluun osallistumisen ja jalan kuntouduttua Mika ilmoittautui uuteen ryhmään. Nyt hänen ensisijaisena tavoitteenaan onkin saada juoksukunto takaisin.
- Päätettiin muutaman työkaverin kanssa lyöttäytyä mukaan. Kun on tavoite, eli yritysmaraton edessäpäin ja säännölliset treenitapaamiset, on omankin juoksun kehittyminen - jos ei nyt pommin varmaa, niin lähes varmaa, toteaa Mika.
Mika kokee, että ryhmässä syntyy harjoittelumotivaatiota. - Esimerkiksi intervalliharjoituksessa on mielekkäämpää nostaa juoksuvauhti minuutin tauon jälkeen taas takaisin tavoitteeseen. Yksin kellottamalla se olisi varmasti tylsempää, pohtii Mika yhdessä tekemisen etuja.
Muita juoksukoulun etuja ovat vaihtelevat treenit ja ohjaus keskittymistä vaativissa asioissa. - Tasaisen vauhdin pitämistä on saanut oikein opetella. Usein haasteena on se, että alkuun vauhti meinaa karata liian kovaksi, joka voi sitten rokottaa vastaavasti harjoituksen loppupäässä. Lassen kuuluva ja kannustava opastus kesken juoksun on auttanut tähänkin, kiittelee Mika.
Perttu Takkinen, Terawatt Oy: Hikeä ja maitohappoja mieleenpainuvina kokemuksina
Juoksukouluun jo toista kertaa osallistuva Terawatin Perttu Takkinen kertoo, että hän osallistui ensimmäiseen juoksukouluun hetken mielijohteesta. Mutta tämä nopea päätös osoittautui hyväksi, sillä Perttu on mukana nyt myös toisella kertaa.
- Yhdessä treenaaminen on aina mukavampaa kuin yksin puurtaminen. Mieleenpainuvimpia hetkiä on ollut edellisen juoksukoulun päättänyt puolimaraton ja sitä edeltänyt vetotreeni Myyrmäessä: 3x2000m vetoja. Vieläkin hapottaa, kun ajattelen koko asiaa. Omille limiiteille meneminen on harvemmin hauskaa, mutta myöhemmin tietenkin parasta, summaa Perttu kokemuksiaan juoksukouluista.
- Suunnistuskoulu voisi olla myös hauska ajatus. Tietenkin Soneparille tästä syntyy myyntiriskiä, jos joku asiakas katoaa suunnistaessa lopullisesti, vinkkaa Perttu pilke silmäkulmassa.
Erittäin motivoituneen ja tyytyväisen oloisia juoksijoita voi bongata Esport Areenan sisäradalta vielä hetken ennen kuin tavoitteellinen ryhmämme siirtyy lumen alta paljastuville ulkoradoille.
Teksti: Marja Apunen-Mäkelä / Sonepar Suomi Oy
Kuvat: Minna Juvonen / Sonepar Suomi Oy
