Pyöräillen halki Suomen, Hanko-Nuorgam kesäkuu 2024
Valtakunnallisen Pyöräilyviikon innoittamana Sonepar Suomen
Category Manager Markku Viklund kertoo viimekesäisestä pyörämatkastaan.
Ajatus Suomen halki ajamisesta omin lihasvoimin oli pyörinyt mielessäni jo monta vuotta.
Loppukesästä 2023 vaimoni kannusti minua toteuttamaan haaveeni, ja niin alkoi yhdeksän ja puolen kuukauden projekti.
Pyöräilyä en toki aloittanut nollasta, olen harrastanut fillarointia enemmän ja vähemmän aktiivisesti yli 20 vuotta, enimmäkseen omaksi iloksi iltaisin ja viikonloppuisin lenkkeilemällä ja osallistumalla kesäisin pyöräilytapahtumiin. Suoritettujen listalla on muun muassa Saimaa Cycle Tour 300 km kahteen kertaan, Vätternrundan 315 km kertaalleen ja useampi Pirkan Pyöräilyn reilu 200 km reitti. Nyt oli sitten edessä reilu 1400 km.
Tavoitteellisella harjoittelulla matkakuntoon
Ensimmäinen steppi oli säännöllisen ja tavoitteellisen harjoittelun aloittaminen. Harjoittelin valmentajan ohjeilla syyskuussa 2023 ja treenikausi sujui hyvin. Suurin yllätys oli, että suurimmassa osassa treeneistä piti mennä selkeästi pienemmillä tehoilla kuin mihin olin tottunut.
Normaali harjoitusviikko sisälsi 4 tai 5 treeniä, yhteensä 8-12 tuntia, joista yleensä kolme oli peruskestävyysalueella suoritettavia 2-3 tunnin kestoisia lenkkejä ja kaksi treeniä taas mentiin erilaisilla intervalleilla, jotka vaativat maksimaalista ponnistelua. Pyrin ajamaan mahdollisimman paljon ulkona, mutta kovimpina pakkaspäivinä ja liukkailla keleillä tein treenit sisällä harjoitusvastuksen avulla. Treenikausi meni hyvin, vain alle 10 treeniä jäi väliin sairastelun tai muiden syiden takia.
Toukokuussa 2024 tein kenraaliharjoituksen, joka vahvisti luottamukseni omaan kuntoon. Täytyy myöntää, että hieman jännitti, kun en ollut aiemmin ajanut kolmea päivää putkeen yli 100 km matkoja. Kolmen päivän ja 632 km jälkeen luottamus omaan kuntoon ja jaksamiseen oli testattu, lähdin hyvillä mielin viimeiseen treenikuukauteen.
Hanko-Nuorgam reitin suunnittelin netistä löytämäni jäljen perusteella ja jaoin matkan seitsemään etappiin seuraavasti:
- Päivä 1: Hanko-Lempäälä 220 km
- Päivä 2: Lempäälä-Lappajärvi 242 km
- Päivä 3: Lappajärvi-Liminka 239 km
- Päivä 4: Liminka-Rovaniemi 252 km
- Päivä 5: Rovaniemi-Peurasuvanto 181 km
- Päivä 6: Peurasuvanto-Inari 146 km
- Päivä 7: Inari-Nuorgam 172 km
Pyöräillen Hangosta Nourgamiin
Vaimoni lähti mukaan autolla huoltopäälliköksi, joten fillarin päällä kulki vain mies, eväitä ja sadekamat. Koska olen saanut telttailusta tarpeekseni, päätimme, että yöt vietetään hotelleissa, mökeissä ja sukulaisten luona.
Starttasin fillarin Hangosta lauantaina 8.6. klo 9:00 mottona "ei ehkä kovaa, mutta pitkälle". Perillä Nuorgamissa olin perjantaina 14.6. noin klo 18:45. Matkaa tein jaksotuksella noin kaksi tuntia ajoa ja pieni jaloittelu. Jokaisena päivänä söin suorituksen aikana vähintään kaksi lämmintä ruokaa ja satulassa ollessa nestettä ja evästä tankkasin ihan jatkuvasti. Voin sanoa, että suklaapatukoita, irtokarkkeja ja pähkinöitä meni enemmän kuin ravintosuositukset sanovat. Pitkän matkan ajaminenhan on jalkojen heiluttelua ja syömistä.
Matka sujui pääosin hyvin ja suunnitelman mukaisesti. Sekä fyysinen että henkinen kunto olivat kohdallaan, eikä vammoja tullut. Muutamia huonoja reittivalintoja kuitenkin tehtiin, ja sade kasteli pyöräilijän viitenä ensimmäisenä päivänä. Neljäntenä päivänä oli lähellä, että matka keskeytyisi, kun ruoka ei maistunut ja illan viimeiset tunnit ajettiin kylmissään lämpötilan Rovaniemellä laskiessa noin viiteen asteeseen. On myös rehellisyyden nimissä myönnettävä, että nivelet olivat välillä kipeät ja hiertymät vaivasivat, mutta sopivat lääkkeet toi helpotusta.
Perillä Nuorgamissa oli jotenkin tyhjä fiilis, kun yhdeksän ja puolen kuukauden projekti oli maalissa. Päällimmäisenä mieleen matkasta jäivät upeat maisemat varsinkin Lapissa ja äärimmäisen iso kiitollisuus vaimolle, kun lähti mukaan huoltohommiin. Oli nimittäin todella hienoa vaihtaa sateisina päivinä välillä kuivaa vaatetta päälle.
Matkan numerot:
- Matka: 1467,8 km
- Kokonaisaika: 78:27:55
- Ajoaika: 61:38:57
- Ajonaikainen keskinopeus: 23,81 km/h
Hyviä lenkkejä ja mahtavaa kesää kaikille!
Sonepar Suomi osallistuu jälleen viisi kuukautta kestävään pyöräilyn valtakunnalliseen kilometrikisaan.
Nyt on aika laittaa polkupyörät tositoimiin, kun lähdemme taas jahtaamaan tämän vuoden sijoitustamme.
